関節の痛みは加齢やケガ、運動不足などで正常な関節が変形することにより、関節の「軟骨」がすり減ることで症状が出てきます。 最近、趣味のゴルフや散歩などの外出が減った。「膝が痛い」「腰が痛い」と聞くようになった。元気だった両親の笑顔が減った気が…

最近、コスメやサプリメントで注目されている成分の「プロテオグリカン」についてまとめました。 もともと私たちの身体の中の皮膚や軟骨に存在しており、コラーゲンやヒアルロン酸などの保水性に優れた成分です。 軟骨は関節のクッションの役割として働いて…

加齢とともに筋肉や骨、内臓の機能など身体にさまざまの症状が出てきます。 そのなかでも、ひざの痛み、腰の痛みなど身体のふしぶしの痛みが顕著になります。 関節痛の原因で多いのが「変形性関節症」です。「変形性関節症」ってどんな病気なのか調べてみま…