【膝の痛み】 父や母を元気にする具体的な方法

膝や腰など関節痛で辛そうな父親、母親を元気にしてあげたい具体的な解消方法とおすすめのサプリメント

「プロテオグリカン」とは?

最近、コスメやサプリメントで注目されている成分の
「プロテオグリカン」についてまとめました。

もともと私たちの身体の中の皮膚や軟骨に存在しており、
コラーゲンやヒアルロン酸などの保水性に優れた成分です。


軟骨は関節のクッションの役割として働いており
サプリメントはこの分野に注目して普及しています。

有名なサプリメントで「北国の恵み」がありますが
これが天然サケの鼻軟骨から効率よく抽出できるようになり

24年には内閣総理大臣賞を受賞しています。


・高い保水力で美肌効果

コスメにも使われているほどで、
保水力はあのヒアルロン酸の1.3倍と言われています。

また、お肌のターンオーバーを促す効果があります。
サプリメントとコスメでを両立することで、
内から外から身体をキレイにしてくれそうですね。

 

・抗酸化作用と炎症抑制作用

「プロテオグリカン」には抗酸化作用と、
炎症抑制作用があります。

この効果は化粧品や高齢者の関節痛以外の可能性をもち
もともと体内に存在している成分ということもあり
副作用やアレルギーのリスクも少ないとのことです。


今後も注目が出来そうな成分!という見解でした。